Manfaat Minyak Zaitun untuk Kecantikan dan Kesehatan

Pernahkah anda mendengar kutipan Pliny bahwa Kecuali anggur tidak adan tanaman lain yang mengandung manfaat sebanyak Zaitun. Zaitun atau dalam bahasa latinnya "Olea Europaea" merupakan Pohon yang memiliki ukuran kecil, tanamannya termasuk kedalam tumbuhan menahun dan hijau abadi. Zaitun dapat dimakan buahnya padaat mentah ataupun bisa juga kita jadikan manisan. Sedangkan yang tua bisa kita peras, dan Selain itu minyaknyapun bisa diekstrak yang sampai saat ini kita kenal dengan Minyak Zaitun.

Khasiat Minyak Zaitun untuk Kecantikan dan Kesehatan

Minyak Zaitun

Mengenal Lebih dalam Mengenai Minyak Zaitun

Minyak Zaitun atau Olive Oil adalah minyak yang didapatkan dari buah zaitun, Banyak sekali orang yang memuji muji minyak zaitun ini karena khasiatnya yang banyak sekali. Entah itu dalam segi kecantikan maupun kesehatan. Minyak ini sering dipakai pada saat memasak, selain itu biasa dijadiikan sebagai bahan dasar dalam membuat kosmetik  

Bahkan para dokter menganjurkan untuk mengkonsumsinya. Sejak zaman dulu minyak zaitun dipercaya sebagai minyak suci. Saking banyak manfaatnya bahkan minyak zaitunpun terkadang digunakan untuk menyalakan lampu pada zaman dulu.

Kandungan dalam Minyak Zaitun

• Vitamin E, Merupakan vitamin yang memiliki antioksidan tinggi yang bisa membantu meningkatkan sistem imun dalam tubuh. Selain itu juga mampu mengurangi resiko terkena penyakit jantung ataupun kanker.
• Asam Lemak Esensial, yang membantu menangkal penyakit jantung, mengurangi obesitas dan membantu mengobati diabetes.
• Klorofil, atau zat hijau daun memiliki sifat antioksidan
• Senyawa Fenol, sama hal nya seperti klorofil yaitu memiliki sifat sebagai anti oksidan.
• Fitoestrogen, Membantu mencegah terjadinya keropos pada tulang dan meninimalisir datangnya gejala monupouse.
• Sterol, Membantu mengurangi penyerapan kolestrol secara berlebih
• Polifenol, Mampu memerangi radikal bebas, sehingga meencegah terjadinya kerusakan pada tubuh.

Berdasarkan tempat dan ia tumbuh minyak zaitun memeiliki banyak sekali jenis. Cara Pembuatannyapun dari bentuk buah sampai kebentuk minyak ditiap negara memiliki caranya masing - masung dalam pengolahannya sehingga rasa yang dihasilkannyapun berbeda beda pula. Berikut ini jenis - jenisnya :

Jenis Minyak Zaitun

• Arbequina, ditanam di italia dan hasil dari minyaknya memiliki rasa buah yang segar.
• Barnea, Tumbuhannya ditanam di negara, israel, australia, dan selandia baru. Rasanya terkadang menyerupai rasa pisang atau rasa kenari.
• Biancolia dan Carasuolo, ditanam di sisilia rasanya seperti ramuan tomat, sedangkan yang satu lagi rasanya seperti campuran rempah harum, apel dan tomat
• Phicoline, ditanam di Prancis dan rasanyapun tidak terasa pahit dan ringan
• Olivastra, Ditanam di Sloveniarasanya seperti krim apel dan rempah
• dan masih banyak lagi

Manfaat Minyak Zaitun untuk Kesehatan

• Bisa menurunkan berbagai macam resiko pemicu datangnya penyakit jantung maupun kanker.
• Mampu meningkatkan imun tubuh
• Mampu Menghindarkan kita dari penyakit diabetes
• Memperlambat terjadinya penuaan secara cepat
• Dapat digunakan sebagai antibiotik pencegah berbagai macam penyakit
• Mampu meredakan nyeri pada otot
• Melawan infeksi dan mengobati pembengkakan
• Mampu menambah energi dan stamina pada tubuh sehingga tidak mudah lelah laih dan lesu
• Mampu mencegah osteoporosis
• Mengobati anemia
• Mengobati infeksi pada perut
• Mencegah darah tinggi dan stroke
• mampu mengusir Artitis
• Mampu meningkatkan daya ingat dan mencegah pikun
• Mampu membantu melawan HIV

Manfaat Minyak Zaitun untuk Kecantikan

• Bisa dijadikan sebagai pembersih kulit, bahkan pada bagian yang sulit sekalipun seperti selangkangan dll
• Mampu mengurangi kulit kering dan mengembalikan kelembapannya
• Dapat membantu program Diet
• Mampu membantu menghilangkan strechmark
• Membuat kulit menjadi lembut
• Bagus digunakan setelah berenang atau dari pantai karena mengurangi akibat dari kulit terbakar oleh sinar matahari.
• Melembabkan bibir dan memerahkan bibir secara alami
• Mampu mencegah terjadinya kerontokan pada rambut sehingga rambut menjadi lebih kuat
• Dapatt digunakan sebagai masker rambut
• Bisa juga digunakan sebagai kondisioner alami
• Digunakan sebagai alat pijat
• dan masih banyak lagi yang lainnya

Cara Menggunakan Minyak Zaitun untuk Kecantikan

1. Mengungi kulit kering dan kasar

Siapkan terlebih dahulu bahan - bahannya antara lain kuning telur, Lemon dan minyak zaitun tentunya. Caranya kocok kuning telur sambil tambahkan beberapa tetes lemon dan minyak zaitun.Pakailah pada wajah sama hal nya seperti masker, lalu tunggu sampai kering  dan cucilah dengan air hangat.

2. Untuk Melembabkan Kulit

Oleskan minyak zaitun pada wajah diamkan beberapa saat sambil dipijat agar mendapat hasil maksimal. Lalu celupkan handuk pada air hangat setelah itu, bersihkan wajah yang penuh dengan minyak zaitun dengan handuk tersebut.

3.  Membantu ekfoliasi

Pasti anda menginginkan kulit ynag lembutkan dan putih. cara salah satunya yaitu melalui pengeluapasan sel kulit mati. Caranya campurkan gula dengan minyak zaitun. Setelah itu aplikasikan pada kulit yang kering lakukanlah seperti anda sedang melakukan scrub. Setelah itu bilas dengan air hangat.

4. Cara Menyuburkan Rambut

Hangatkan beberapa tetes minyak zaitun. Ingat jangan terlalu panas karena nanti bisa menyakiti kulit kepala. Setelah hangat oleskan pada kulit kepala sampai ujung rambut untuk menyuburkan dan melembabkan rambut.Pijat untuk membantu mempercepat tumbuhnya rambut setelah itu diamkan selama kurang lebih 30 menit dan bilas menggunakan air dingin.

5. Memerahkan dan Melembabkan bibir

Oleskan minyak zaitun sebelum anda pergi keluar rumah, dan pakailah pada saat akan tidur. Pasti kelembapan bibir anda akan senantiasa terjaga dan bibirpun akan menjadi merah alami secara perlahan.

Selain itu untuk menjaga kesehatan anda bisa memakai minyak zaitun sebagai bumbu masakan. Selain membuat nya menjadi enak minyak zaitun juga menjaga anda tetap sehat dan cantik dari inya dalam. ternyata Khasiat Minyak Zaitun itu banyak bukan. Jadi gunakanlah sebaik mungkin. 

Mungkin untuk saat ini sekian dulu tipsnya. Terima kasih telah membaca artikel ini hingga selesai. Baca juga ya tips - tips lainya dan jangan lupa untuk memberikan komentar serta likenya.